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常德乳房自检的最佳时间是什么时候?

时间:2018-11-06 17:04:40  来源:常德丽人妇产医院

  常德乳房自检的最佳时间是什么时候?乳房自检,在洗澡或者换衣服的时候都可以做,是一个很简单也很快速的事情。常德丽人妇产医院妇科专家建议,20岁以上的女性,每月做一次乳房自检有助于早期发现乳腺问题。

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  最佳时机

  自查乳腺的最佳时间,是月经后第9~11天。

  此时雌激素对乳腺的影响较小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。 <<常德9个好习惯远离乳腺癌

  检查步骤

  看:最好在大镜子前进行,观察乳房外观,对比双侧是否对称,皮肤是否有凹陷、颜色是否异常、有无橘皮样等改变。

  摸:站立,手指并拢平摸,按外上、外下、内下、内上、腋下顺序,仔细全面地检查是否有肿块,触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。然后压迫乳晕,看是否有液体排出。

  乳房检查结果一览表

乳房检查结果一览表
 


 
没啥关系 需要警惕
皮肤 肤色正常,光滑 发红、像橘子皮
乳头 正常凸起 凹陷、溢出液体
肿块 可移动 不可移动

比较软

有点硬
增长速度慢 长得快
大小随月经变化 无变化
疼痛与月经有关 不疼,或与月经无关
腋窝/锁骨淋巴结

没有肿
 

肿大,或有肿块

  如果发现肿块或其他异常,要及时到医院做检查。

  20~35岁女性,每3年到医疗机构做一次乳房检查。

  36岁~39岁,每1~1.5年检查一次。

  40~45岁,每年一次乳房钼靶检查。

  45~69岁,每年1~2次乳房钼靶检查。

  70岁以上,每2年一次。

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