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常德多囊卵巢患者的营养管理

时间:2017-08-18 11:18:57  来源:常德丽人妇产医院

  常德多囊卵巢患者的营养管理:多囊卵巢综合征至今病因不明确,导致其治疗存在一定难度,需要打“持久战”。饮食控制是多囊卵巢综合征有效的治疗方法之一。    ❀❀在线咨询治疗办法

  营养治疗的总原则可概括为“均衡饮食、控制总量,合理分配,定时定量”。

  营养治疗需选择均衡营养且符合自己饮食习惯的膳食;维持合理的体重:超重/肥胖患者减少体重目标是在3至6月内体重减轻5%-10%。

  建议患者低盐、低脂、少糖饮食,并在主食中可适当选择含可溶性植物纤维较多的食品(粗粮),如荞麦、燕麦、小米、玉米等,多吃叶菜。可用荞麦、燕麦、小米、薏米、赤小豆、枸杞、扁豆等适量混合,浸泡后煮熟作为主食,烹调方法:以凉拌、热炒和清炖为主,禁用煎、炸、烤等烹调方法。油:以富含不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油为主;每日用量控制在25ml以内,食盐用量控制在每日4g以内。

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